Архив рубрики: Здоровье

Видеокурсы и тренинги, направленные на улучшение здоровья. Оздоровление, выздоровление и полное процветание тела и духа.

Отзыв на препарат Триттико

Триттико

Триттико

Проблемы со сном давно. Причину выяснить пока так и не удалось. То ли психологическая травма из юности, то ли общая загаженность организма и стрессы на работе. Как то психотерапевт посоветовал Триттико. По 1/3 на ночь. После первого приема — пол ночи не спал, как обычно, потом отрубился. День был как во сне. На вторую ночь уснул почти сразу. Но проявилось кошмарное явление (изредка у меня бывает), а именно — посреди ночи просыпаюсь и не могу пошевелиться. С трудом раскачал себя. С тех пор прошло больше года. Проблемы со сном не ушли — сплю по 3-4 часа. Днем — на автопилоте, щемит сердце иногда. Ну хорошо, что есть возможность прилечь на работе периодически. Триттико лежит и временами я думаю, а не попробовать ли снова его принимать (выкинуть жалко — не такой уж он и дешевый в условиях Украины). Снова принимать не решусь из-за того кошмарного состояния, когда не мог пошевелиться. Решил почитать отзывы. Начитался и решил, что уж лучше как есть — спать три-четыре часа, днем и после работы догоняться минут по 20-30. Сон это хорошо, но и днем надо как-то жить. Думаю попробовать легкие релаксанты типа валерианки или чего-то еще. Кстати, молоко с медом не плохо действует, или бутербродик с маслом сливочным и медом. Когда не могу заснуть часов до 2-х, встаю, лопаю бутерброд с толстым слоем масла и меда, запиваю водичкой, курю и как правило засыпаю. Но бывает и нет. А вообще, как мне кажется, основной причиной моей бессонницы есть проблемы с очищением кишечника. В общем, это дело надо изучить. Кстати, начал читать книгу «Наука сна». Любопытные факты. Например, это вполне физиологично не спать с полуночи до 2-3 часов ночи. Советую почитать. Осталось только вплести знания в современную жизнь. Желаю всем избавиться от бессонницы, быть бодрыми, здоровыми и счастливыми. Как, впрочем, и себе.

Люди, которые не хотят спать

Люди, которые не хотят спать